滁州老年護理中心 吃泡面的危害 我相信各位在平時的日常生活中都吃過泡面的吧。泡面的口味盡管好可是泡面吃多了對人體不是太好。那么，泡面吃多了有哪些壞處呢？ 1、缺營養，泡面中盡管富含脂類、蛋白、甲基纖維素、糖類與碳水化合物等，但終究非常少，長時間這般會危害人腦運動。 2、非常容易帶來肝火旺，是因為許多泡面是利用油煎，相對比較火氣大。 3、易患直腸癌，是因為泡面要用特制小麥面粉做成，自身 少甲基纖維素，生產過程中還會遺失甲基纖維素及礦物。假如長時間吃這種食物，人體會是因為欠缺甲基纖維素和鈣而易患有直腸癌。并且吃得“過精”，會得慢性病嚴重便秘，排泄物在消化道中停留時長太長，也會引起直腸癌。 4、帶來腸胃失衡，泡面屬油煎過的干脆食物，非常容易帶來腸胃失衡，發生胃腸脹氣、胃疼等病癥。鑒于泡面中富含較多食用香料及添加物，常常吃會使人味蕾遲緩，干擾正常值胃口。 5、營養元素不全方面，泡面含的卡路里少，因此多吃瓜果蔬菜和新鮮水果來填補哦。 6、易帶來肥胖癥及有關病癥，常常以泡面為食，會帶來脂類量、卡路里的長時間過多攝取，進而導致肥胖癥。 7、驅使人衰老，過氧脂類危害身心健康。 8、制做流程造成的有害物，是因為泡面中淀粉類食物在持續高溫烹飪(高于一百二十℃)中都是會造成丙烯酰胺這類致癌物質。 9、富含相應的添加物，泡面里頭加進一點添加物，如聚磷酸鹽、防氧化物、保鮮劑等，在人身體堆積，會帶來嚴重危害。 10、泡面的塑料餐具壞處身心健康，用熱水沖調時，假如度時到達六十五度時之上，在其中的有害物就會滲透到食物中，進而對人的肝部、腎臟功能、泌尿系統、中樞系統帶來危害。
滁州養老院 夏季老人疾病預防的方法敬老院告訴你 在這個炎熱的夏天，老年人在持續不斷的高溫氣候下，可以積極預防疾病的發生。如中暑，中風，胃腸道疾病等，敬老院工作人員簡單的為大家介紹夏季老人疾病預防的方法。 夏季老人疾病預防的方法敬老院告訴你 由于生理性變化，老年人免疫力下降，胃腸道吸收減少，易患胃腸道疾病。特別是在炎熱的夏季，氣壓相對較低，老年人出汗較多，并且相對脫水。如果添加更多的水，由于高溫引起的血管舒張可能會導致老年人低血壓，并導致心血管和腦血管疾病。 在夏季，氣溫很高，每個人都會使用空調降溫，建議老人朋友晚上保持溫暖，避免感冒。而且由于空調房間的冷熱不同，它將引起老年性慢性支氣管炎的復發。 夏季，老年人應注意飲食清淡，少吃油膩食物。他們可以服用能增強肺，脾和氣的產品。其次要注意室內降溫措施，保持室內涼爽通風，保證睡眠，注意飲食。 希望上述關于敬老院介紹的關于夏季老人疾病預防的方法可以幫助大家，想了解更多相關內容，可以直接電話聯系我司。
滁州養老院 淺析截癱老人的日常生活如何照料 截癱是一種癱瘓，壓迫性脊髓骨折，脊髓損傷，橫貫性脊髓炎，脊柱腫瘤，脊柱結核和脊髓炎是截癱的常見原因。那么截癱老人的日常生活如何照料呢?下面養老院為大家簡單介紹。 養老院淺析截癱老人的日常生活如何照料 物理療法的重點是改善關節運動，增強殘余力量，平衡和協調運動，姿勢交換和轉移運動(例如仰臥，轉身，從床到輪椅的移動)和物理療法。職業治療主要包括日?；顒?例如衣著，飲食，住所，交通等基本技能)，專業勞動和體力勞動，使患者出院后能夠適應個人生活，家庭生活，社會生活和工作需要 。 根據心理變化的不同階段，可以通過個人，家庭，行為和其他方法進行心理治療?？祻陀媱澘赡苄枰恍┍匾闹С?，練習站立和行走，或配備特殊的工具(例如助步器)以彌補功能不足。 在臨床康復中，通過護理和藥物治療，預防各種并發癥，緩解癥狀并促進功能恢復。 關于養老院對截癱老人的日常生活如何照料的方法就介紹到這里，如有疑問，可以電話咨詢我司。
滁州養老院 養老院護理老人時要注意的事 每個老人都有豐富的經歷，值得我們的尊重和照顧。養老院是很多老人愿意選擇的歸宿，那么養老院護理老人時要注意的事有哪些呢?下面就跟著小編簡單了解一下吧。 養老院護理老人時要注意的事 要照顧老人，首先要有寬容的心，不要有不耐煩的表情。我們必須微笑，與老年人聊天，回顧過去的美好時光，并討論他們感興趣的話題。當你遇到一個老人時，保持微笑。隨著年齡的增長，他們變得越來越敏感。與他人交流時，請注意注視老年人的眼睛，這是人們需要受尊重的地方。老年人可能會談論很長時間或很多次，不耐煩會傷害老人的敏感的心靈。 在語言方面，嘗試引導老人說話，并不斷回應他的表情和言語，這表明您一直在注意他的說話。談論一些安全的話題，并逐漸了解老年人感興趣的內容。此外，還應防止談論老年人感到悲傷的話題。在交流中，需要衷心感謝老人。特別是那些曾經輝煌的老人，他們希望以前的成就是被認可的。 以上就是對于養老院護理老人時要注意的事情，我們在照顧的過程中不會疏忽每一個細節。
滁州老年護理中心 養老院科普老年人喝水健康方法 夏天出汗會帶走鹽，維生素，鉀，鎂和其他微量元素。如果僅喝白開水，進入人體的水將無法正常進入血管，留在細胞中并容易滲透到汗腺和膀胱中，并迅速排出體外。關于年人喝水健康方法，跟著養老院簡單介紹。 養老院科普老年人喝水健康方法 食物的消化吸收與消化道分泌足夠的消化液有關，夏天出汗會干擾消化液的分泌。因此，飯前半小時喝一杯水對食物的消化和吸收非常有益。同時，不建議飯后立即飲用，以稀釋胃液和消化不良。 現在，許多老年人都有做早操的習慣。鍛煉對他們有好處，但他們應該更加注意健康的方式。專家指出，每天早晨是心絞痛，中風和猝死的高發期，早上喝水可以改變這些缺點。 許多老年人不習慣睡前喝水，也不敢在晚上小便。實際上，老年人膀胱萎縮，容量減少，不喝水還是要上廁所。由于老年人的腎收縮功能下降和夜間排尿過多，老年人易于體內脫水，血液增稠，對心腦血流的抵抗力增強，并引起心腦血管疾病。 老年人正確掌握喝水方法可以使體內保持水分作用。
滁州老年護理中心 養老院介紹對癡呆老人的照顧方法 養老院介紹對癡呆老人的照顧方法 對于癡呆老人，照顧起來是非常困難的一件事，但是養老院有著自己的照顧方法，這樣可以讓子女放心的將老人送去養老院。那么對癡呆老人的照顧方法是什么呢?下面就跟著小編了解一下。 養老院介紹對癡呆老人的照顧方法 首先不要和老人吵架，老年人有一些習慣和觀念很難改變。除疾病外，大腦不起作用，如果和患者發生爭議，患者將非常興奮，這不利于疾病的恢復。我們應該采取簡單明了的講話方式，并耐心等待他們的回答，因為現在是患者思考的時間，但這也是一個很好的記憶訓練。如果護士放棄等待老人的回答，則下次老人不會在這種情況下思考，因為他認為他不需要思考。 指導或提示患者做某事，不要一次給他一堆東西，不要以諷刺的口吻和老人說話，不要像對孩子一樣責罵他。因為老人可能不會說話，導致他不愿意與他人交流。 對于患有老年癡呆的老人，我們應該抱著耐心細心的心態對待他們，他們需要關愛才會對身體有幫助。
滁州老年護理中心 介紹誘發老年人摔倒的原因 養老院介紹誘發老年人摔倒的原因 養老院認為，老年人隨著年齡的增長，老年人會經常出現摔倒的癥狀，年齡大的老人摔倒，不是一件容易恢復的事情。那么誘發老年人摔倒的原因有哪些呢?下面就跟著蕪湖養老院簡單了解一下。 養老院介紹誘發老年人摔倒的原因 養老院認為身體姿勢的穩定性取決于感覺器官，中樞神經系統和肌肉骨骼功能的協調。任何干擾該功能系統功能的因素都會破壞人體的內部穩定性，并成為誘發跌倒的內部因素。一些與年齡有關的疾病可能導致疾病，影響腦血液灌注和氧氣供應，糖尿病，充血性心力衰竭，心律不齊，暈厥，心肌纖顫，高血壓，低血糖，低血壓等心血管疾病，由于體位性低血壓引起的頭暈引起的屈肌鐳下降18.1% ，并且60.53%是由疾病本身引起的。 聽力，視力和平衡能力受損。許多研究發現，視力，聽覺，觸覺，前庭和本體感受的損害和消退會減少傳遞到中樞神經系統的信息，并影響大腦的準確分析和判斷。老年腦血栓，帕金森氏病，內耳眩暈和小腦功能障礙可能影響平衡。特別是無癥狀的周圍神經病變常常被忽視，應該被認為是跌倒的真正危險因素。 上述就是對于誘發老年人摔倒的原因的介紹，相信大家都有所了解了，有需要可以直接電話聯系我司。
滁州養老院 長期臥床老人護理，長期臥床老人的飲食護理注意事項 長期臥床老人護理，長期臥床老人的飲食護理注意事項。下面北京長期臥床老人護理醫院-北京京康養老服務有限公司對不同病癥造成的長期臥床老人的飲食護理做詳細的介紹： 1、一般由腦梗塞、腦溢血造成偏癱的神經系統疾病的患者長期臥床者較多,其它也有外傷后造成脊髓損傷而長期臥床的患者。這些病人由于長期臥床,合理營養的供給對促進康復以及保持機體的抵抗力是非常重要的。對飲食原則總的要求是高蛋白低脂肪高維生素、豐富的無機鹽、微量元素、充足的水分、低鹽飲食。首先由于長期臥床容易發生褥瘡。 北京長期臥床老人護理醫院長期的護理經驗得出：,褥瘡病人適當補鋅有助于褥瘡的愈合。另外臥床病人長期不能進行活動,鈣會從骨骼內漏濾進入血液中,使患者缺鈣造成骨質疏松。同時維生素a的生產也隨之減慢。維生素a減少免疫能力就會降低。因此應多吃些富含鈣與維生素a的食物,如肝臟、胡蘿卜、魚類、乳類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等以滿足機體的需要。 2、長期臥床病人易便秘、應注意盡量多吃些蔬菜瓜果和粗糧以增加膳食纖維的攝入,促進腸蠕動,防止便秘。每日飲水要充足,食物水加上飲水一般每日應在2500--3000毫升才能保證身體需要,不要怕病人大小便而限制病人的食量和水量。烹調方法要采用少油、清淡、易消化的低鹽方法,少用不用油炸食品,脂肪過多易引起吸收不良造成腹瀉。盡量采用軟飯半流質食物少量多餐為好。 以上就是長期臥床老人護理，長期臥床老人的飲食護理注意事項，不管是在北京長期臥床老人護理醫院還是在家中，臥床老人的護理都應該得到足夠的重視。北京京康養老服務有限公司為長期臥床老人提供更加專業的飲食護理。
滁州老年護理中心 失能老人護理，講究科學的方法，老人更快樂 失能老人護理，講究科學的方法，老人更快樂。那么失能老人該怎么護理?護理有什么要求，正確的護理方法又是什么?北京京康養老服務有限公司專業提供失能老人護理服務，高難度的護理比如褥瘡病的護理、氣管切開術后的長期護理、鼻飼病人的護理、帶導尿管病人的護理，各種造瘺術后的管路護理，是我們的強項。下面為大家分享失能老人護理-老人快樂的“秘密”。 一、尊重老人的隱私 失能老人的日常生活需要他人協助或完全依賴他人，其中也就包括清洗會陰，更換紙尿褲，人工取便等十分隱私的護理，有些老人比較排斥自己的隱私部位暴露在外人面前，甚至會為了拒絕清洗會陰而打罵操護理員。此時，我們應該為尊重老人隱私，用屏風遮擋等方法為老人護理。 護理方法： 1.面對這些特殊情況的老人，在條件允許的前提下，盡量讓同性為老年人護理，減少老人的排斥。 2.護理隱私部位時更應該仔細認真查看外陰部，肛周腹股溝等處的皮膚狀況，定時查看老人全身皮膚情況。 3.護理時為老人拉上床簾，并耐心勸導安慰老人，保護老人在除護理員以外的他人面前的隱私。 二、仔細觀察 失能老人的護理是一非常仔細的事情，要密切關注老人生理和心理上的細微變化，不放過隱藏的小部位，減少潛伏著的對老人不利的因素。 護理方法： 1.注重隱藏小部位的清潔和護理：如耳后、腋窩、肘關節窩、腹股溝處、下肢曲窩處，腳趾頭縫隙間處。 2.注意老人身體上的每一個細微的變化，在護理過程中，定時查看老人全身皮膚情況，并重點查看背部、會陰部、肛周部的皮膚變化，這些是褥瘡易發部位，每一個細小的壓紅或異于平常的變化都有可能是褥瘡的誘因。 三、溝通有度 失能老人很大程度上只是行動上的受限，特別是中輕度失能老人，他們的頭腦和意識還很清楚，在護理過程中，我們要考慮到老人的想法和感受，警言慎行，做到溝通有度。 護理方法： 1.在和失能老人溝通過程中，我們應該根據之前所了解到的老人的基本情況，選擇能讓老人感興趣，能讓老人高興的話題來進行談話，在“趨利避害，避重就輕”的交談過程中有意識地避開老人忌諱或是一些不開心的話題。同時，注意護理員之間的談話內容和談話地點的選擇，不要在老人面前談及一些敏感的話題。 2.不要當面對老人表達自己不滿的情緒，或在老人面前展示自己因個人原因而產生的煩躁郁悶的情緒。 四.科學護理大小便 1.保持室內空氣新鮮，經常通風。 2.護理員要主動關心老人，積極給與精神安慰。 3.了解老人排便規律，適時給與便盆。在特殊情況下，在醫生指導下定期為老人使用導瀉劑或灌腸，以幫助建立排便反射。 4.保持肛門周圍皮膚清潔，一但發現有糞便污染，用柔軟衛生紙擦凈后再用溫水清洗局部皮膚，用衛生紙擦干，防止發生皮疹或壓瘡。 掌握以上四點原則，失能老人護理才能做的更好，以上這四點也是基本的護理要求，北京京康養老服務有限公司盡心盡責，失能老人護理失能老人護理更專業。
滁州老年護理中心 國外老人是怎樣休閑養生 法國老人騎驢子 近年來，驢子在法國突然吃香起來。馬賽等城市的寵物商店，甚至開始出售或出租驢子，而騎驢者大多是下鄉郊游的老人。一位擁有兩匹驢子的70歲老者說：“驢子生性老實，脾氣溫和，步速慢，對老年人很合適!” 德國老人賽龍舟、踢火球 龍舟運動起源于公元3世紀的中國。在今天的德國也有不少老人迷上賽龍舟。漢堡市就有兩支全部由50歲以上的老人組成的龍舟隊常常進行比賽。德國老人之所以迷上龍舟，一是龍舟運動本身頗具“東方魅力”;二是龍舟運動帶來的是一種自由、積極和勇往直前的精神。 所謂“火球”即椰子干燥后浸透煤油點火燃燒。踢火球原本僅在東南亞流行，而且表演者多為學生，但近來德國的一些老年足球愛好者竟然也踢起火球自娛。他們認為，踢火球不僅新鮮有趣，而且還可激發一種頑強的精神。 美國老人泡浮箱 最近，越來越多的美國老人開始熱衷“泡浮箱”。“浮箱”是以玻璃鋼為原料制成的，內注入一定濃度的鹽水和天然芳香劑。當老年人裸身浸入“浮箱”后即處于半浮半沉的絕妙狀態。箱內關閉后，水溫漸漸升高，香味愈來愈濃，健身者隨即進入半夢半醒中……“浮箱”有降低血壓、軟化血管、減少中風和心臟病發作之效，同時還能防治多種皮膚病。 巴西老人學爬行 自從巴西老年病治療專家查爾沃醫生創辦了“爬行俱樂部”以后，在老人中掀起了一陣“爬行熱”。那些身患心血管疾病、痔瘡、消化功能紊亂的老人紛紛在臥室地板上學起了爬行，爬行運動不僅可防治20余種老年病。 新加坡老人樂做義工 一般說來，新加坡的老年人生活很富裕，但他們并不坐享優越的生活，而是走出家門，做些力所能及的事，其中做義工是他們生活中的重要內容之一。83歲的王仁英，眼睛動過4次手術，視線已模糊不清。她說看不見不要緊，只要還有一雙靈活的手，仍然可以到兒童協會做義工。動手術前，王仁英可以獨自從家里到兒童協會去，但術后她就依靠女傭瓦蒂帶路了。有趣的是，20歲的印尼女傭在她的“熏陶”下，竟也成了協會中最年輕的義工。 英國老人赤足跑 在英國，老人們最時興的新潮健身活動首推赤足跑。赤足跑一般戶外進行，場地為草坪、自行車道或路面光滑的鄉間小路。 馬來西亞老人吹竹矢 吹竹矢是馬來西亞古老的一項運動。吹矢的器具僅兩件，其一為長約2米的空心竹筒，其二是一根又細又輕的短矢。一個吹矢好手能一口氣將短矢吹出百米之外，并準確擊中鈕扣大小的目標，可見吹矢者的肺活量之大。
滁州老年護理中心 如何與老年癡呆患者溝通 傾聽的方法： 與一位患有癡呆癥的人溝通，需要耐心和理解。首先也是最重要的一點：你必須是一個好的傾聽者。 幫助與患有癡呆癥的人溝通： 要有耐心和鼓勵：讓他/她知道你在聽，并試圖了解他們在說什么。 表明你的興趣：保持目光接觸，表現你關心他們在說什么。 提供安慰和肯定：如果對方有困難表達自己，讓他們知道這沒有關系，鼓勵他們繼續表達自己的想法。 給他們足夠的時間: 讓他們思考和描述他們想要表述的東西。注意不要打斷他們。 避免批評或糾正：不要告訴他們，他們說的話是不正確的，即便它確實不對；而是要傾聽并試圖找到他們想表達的意思。如果需要澄清，可以復述他們的話來進行確認。 永遠不要爭論：如果你不同意對方說的內容，隨它去吧。經常爭吵只會讓事情變得更糟或加強錯誤的印象。 猜測一下：如果他們使用了錯誤的單詞或無法找到適合的語句，盡量幫助他們。在你明白他們要表達的意思的情況下，就沒有必要去糾正錯誤的語句。注意在這兩種情況下，都要避免引起不必要的挫敗感。 注重情感，而不是事實：有時，所表達的情感遠比你在說什么更重要。尋找文字背后的情感。有時，語調和行為可以幫助你了解真實的感受。 盡量避免分心：找一個安靜的地方，這樣癡呆癥患者可以集中思想，思路就不會被打擾。 鼓勵他們非口頭交流：如果你不明白他們在說什么，請他們用手勢表達或指引。
滁州養老院 失能老人的護理要求 失能老人的護理工作需要體力與腦力的結合，護理人員需要有自己的護理方法，掌握好以下原則。 一、尊重老人的隱私 失能老人的日常生活需要他人協助或完全依賴他人，其中也就包括清洗會陰，更換紙尿褲，人工取便等十分隱私的護理，有些老人比較排斥自己的隱私部位暴露在外人面前，甚至會為了拒絕清洗會陰而打罵操護理員。此時，我們應該為尊重老人隱私，用屏風遮擋等方法為老人護理。 護理方法： 1.面對這些特殊情況的老人，在條件允許的前提下，盡量讓同性為老年人護理，減少老人的排斥。 2.護理隱私部位時更應該仔細認真查看外陰部，肛周腹股溝等處的皮膚狀況，定時查看老人全身皮膚情況。 3.護理時為老人拉上床簾，并耐心勸導安慰老人，保護老人在除護理員以外的他人面前的隱私。 二、仔細觀察 失能老人的護理是一非常仔細的事情，要密切關注老人生理和心理上的細微變化，不放過隱藏的小部位，減少潛伏著的對老人不利的因素。 護理方法： 1.注重隱藏小部位的清潔和護理：如耳后、腋窩、肘關節窩、腹股溝處、下肢曲窩處，腳趾頭縫隙間處。 2.注意老人身體上的每一個細微的變化，在護理過程中，定時查看老人全身皮膚情況，并重點查看背部、會陰部、肛周部的皮膚變化，這些是褥瘡易發部位，每一個細小的壓紅或異于平常的變化都有可能是褥瘡的誘因。 三、溝通有度 失能老人很大程度上只是行動上的受限，特別是中輕度失能老人，他們的頭腦和意識還很清楚，在護理過程中，我們要考慮到老人的想法和感受，警言慎行，做到溝通有度。 護理方法： 1.在和失能老人溝通過程中，我們應該根據之前所了解到的老人的基本情況，選擇能讓老人感興趣，能讓老人高興的話題來進行談話，在“趨利避害，避重就輕”的交談過程中有意識地避開老人忌諱或是一些不開心的話題。同時，注意護理員之間的談話內容和談話地點的選擇，不要在老人面前談及一些敏感的話題。 2.不要當面對老人表達自己不滿的情緒，或在老人面前展示自己因個人原因而產生的煩躁郁悶的情緒。 四．科學護理大小便 1.保持室內空氣新鮮，經常通風。 2.護理員要主動關心老人，積極給與精神安慰。 3.了解老人排便規律，適時給與便盆。在特殊情況下，在醫生指導下定期為老人使用導瀉劑或灌腸，以幫助建立排便反射。 4.保持肛門周圍皮膚清潔，一但發現有糞便污染，用柔軟衛生紙擦凈后再用溫水清洗局部皮膚，用衛生紙擦干，防止發生皮疹或壓瘡。
滁州養老院 失能老人日常翻身護理常識 失能老人日常翻身怎么護理?失能老人四肢不能活動，長時間一個姿勢會阻礙身體正常的血液循環，不利于老人的身心健康。經常幫助老人翻身不僅有助于其血液循環，還能讓其身體的部分肌肉得到活動，從而減緩肌肉的衰老。 (一)為臥床老人整理床鋪 1.關好門窗，移開床旁桌、椅。如病情許可，放平床頭，便于清掃。 2.協助老人翻身至對側，松開近側床單，用床刷從床頭至床尾掃凈床單上的渣屑，應注意將枕下及老人身下各層掃凈，然后將床單拉平鋪好，協助老人翻身臥于掃凈之一側。轉至對側以上法逐層清掃，并拉平床單鋪好。 3.整理被蓋，將棉被拉平，為老人蓋好。 4.取下枕頭揉松，放于老人頭下。 (二)怎樣為臥床老人更換床單 1、酌情關好門窗，移開床旁桌、椅。 2、放平老人，幫助老人側臥在床之-邊，背向護理人.枕頭與老人一起移向對側。 3、將臟污床單卷起.塞入老人身下，掃凈墊褥上的渣屑。 4、將清潔床單鋪在床的一邊(正面在內)，迭縫中線與床中線對齊，將上半幅卷起塞在老人身下，靠近側的半幅自床頭、床尾、中間、先后履平拉緊塞入床墊下，幫助老人側臥于清潔床單上，面向護理人，轉至對側，將臟污床單自床頭至床尾邊卷邊拉出，然后將清潔床單拉平，同上法鋪好，幫助老人取仰臥位。 5、蓋好棉被，拉平，使老人舒適平臥。 6、一手挾住老人的頭頸部，另一手速將枕頭取出，更換枕套，給老人枕好。 (三) 怎樣扶助臥床老人向床頭移動 1、放平靠背架，取下枕頭放于椅上，使老人仰臥，屈起雙膝; 2、護理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同時，囑老人用雙手握住床頭欄桿，并指導老人用雙足抵住床面挺身上移。放回枕頭，再支起靠背架，使老人臥位舒適。 (四)怎樣扶助臥床老人翻身 1、仰臥老人要向一側翻身時，先使老人兩手放于腹部，兩腿屈膝，護理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，將老人迅速抬起，移近床緣，同時轉向對側。 2、抬起老人頭肩部，并轉向對側，在老人的背部放置軟枕，以維持體位，胸前放一軟枕，支持前臂，使老人舒適。 3、將老人上腿彎向前方，下腿微屈，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦。 老人曾含辛茹苦數年如一日，孝敬老人，照顧好老人是我們每個子女義不容辭的責任!
滁州養老院 告訴您一些關于老人的小妙招 中醫認為，陽光有助于搜集陽光中的清陽氣，驅散體內污濁的氣體，稱為補陽氣。當陽氣充足時，可進一步促進血液循環，促進血液循環，疏通絡脈，削減經絡堵塞的機會。 西醫認為，陽光照射能促進維生素D3的合成，使老年人激素水平趨于穩定，增強免疫調理，降低癌癥發病率。因而，在陽光明媚的夏天，咱們不能錯失堅持健康的好時機。 曬太陽的三個部分 合肥療養院的老年人經常曬自己的背、腹、腳等部位，能夠影響相關的經絡巡查，增強營養效果。 曬背部-提高免疫力 膀胱通過背部。大多數的傷風和傷風是由膀胱的冰冷引起的。中醫認為“一切疾病都是元陽氣所害”。陰在身前，陽在死后。疏通膀胱經絡，增強免疫力，健康長壽。 曬前腹部-削減大腹部 太陽紫外線能夠加快胃經氣血運動，削減腹部脂肪，使你修長。主張躺在陽光下，輕輕提起衣服，露出小腹，讓紫外線直接作用于腹部皮膚表面。一般來說，30分鐘的日光浴能夠加快腹部脂肪的焚燒速度。 曬你的腳-疏甘明雙目 合肥養老院小編介紹，舒肝作用明顯。當肝經絡通暢時，視力會得到改進。肝經從大腳趾開始。太陽中的紅外線和紫外線能夠調理肝經的氣血。主張老年人在陽光下盡量穿短褲，抬起雙腿，露出大腿內側，讓陽光充分覆蓋肝通道部位。
滁州養老院 適合老人的運動有哪些 盡管老人們都在老年公寓里面，但是依然還是要做一些運動，這樣才能夠強身健體，保持心態。達到健康長壽的要求。接下來我們就來說說適合老年人的運動有哪些。 一、伸懶腰：兩只臂膀筆直地放在頭上，兩腿夾緊成之字形。擴展四肢并用力擴展，這樣整個身體關節，尤其是腰椎，都能夠擴展出來。在五到六次直線運動后，手臂再次分隔，雙腿分隔，使身體構成一個大的之字形，并向兩邊擴展五到六次。 二、滾腰：曲折雙腿，雙手緊握膝蓋，盡量使上身變平，雙腿先向左邊傾斜，腰部在床上翻滾。逐步增加傾斜度和翻滾強度，做七到八次。 三、高抬腿：首先漸漸抬起左腿，與腰部成直角，然后漸漸放下右腿，然后一起抬起你的腿，每次大約五次。 四、搖擺四肢：一起抬起四肢，與腹部成直角，一起構成四肢向上的姿態，然后搖擺四肢促進血液循環。 五、縮短雙腿和膀子：四肢接近床，身體構成一個之字形仰臥。一起抬起左腿。一起抬起右腿。抬起腿時，應運用胯部推動腿的運動完結。 六、仰臥起坐：這部分首要由腹部肌肉的拉力完結。假如你不能坐起來，你能夠先揮動手臂起來坐下。假如腹部肌肉發達，手能夠放在后腦勺或平放在床上。你能夠根據你的身體狀況做5到10次。 七、原地踏步：注意手臂要張開，膝蓋要抬到位，要有節奏感，動作要到位。 八、捉住脖子，抬起脖子：用左右手或雙手捉住脖子后面的肌肉。漸漸低下頭，抬起頭。專家主張每天兩到三次，能夠進行幾組。這項運動能夠訓練頸部和頸部的肌肉，而且寧可少而不多。 九、貓步：腰椎管可直腰，如有腰椎管狹窄癥等問題，主張腰弓，行走過程中應盡量輕些，類似貓的行走習氣，通過一段時間的步行回來。 十、抬起雙腿：坐在椅子上，漸漸抬起雙腿。抬起時要注意腳尖的相對方位，腳跟漸漸向平行方向抬起?；枷リP節炎的老年人能夠做更多的運動，越多越好。 十一、下腰：雙腿分隔站立，交叉手指，漸漸放低腰部，盡可能地接觸地面。這項活動首要訓練腰部肌肉。中醫專家正告說，一次一兩個是好的。 十二、燕子式：平躺在床上，雙手向后擴展，雙腿漸漸抬起。注意這個過程，眼睛要直，不要昂首。站得越慢越好，站不住的時分跌倒越快。一次頂多三次，每天三到五次或更多。 安合肥老年公寓在帶領老人們做運動的同時，依然會把老人們的健康放在首要方位。
滁州養老院 敬老院的管轄以及工作人員的選擇 敬老院工作人員的選擇 1.敬老院的工作人員，由鄉鎮人民政府根據敬老院需要和規模進行配備。敬老院院長由鄉鎮人民政府選派。敬老院其他工作人員采取合同制，實行公開招聘。其基本條件是：熱愛敬老養老工作，有一定文化水平，身體健康，責任心強，吃苦耐勞; 2.敬老院院長和其他工作人員的工資福利待遇，比照鄉鎮、村集體企業事業單位干部和職工的待遇確定。 3.敬老院應當組織工作人員進行職業道德學習，不斷提高工作人員的管理和服務水平。
滁州老年護理中心 敬老院養老服務老人數據調查 敬老院，老年公寓等服務是在社區建立一個社會化的養老服務體系，為居住在家中的老年人開展社會化服務。 為了解老年人口對開展敬老院養老服務模式的支持程度，合肥敬老院老樂福對老年人(60歲以上包括60歲的老人)的進行了調查。抽取200戶中的200位老年人進行了問卷調查。調查結果如下： 1.老年人性別狀況：在200個樣本中，103人為女性，占51.5%, 97人為男性，占48.5%。 2.老年人受教育程度狀況：200位老年人中，40.5%是小學文化，23%是初中文化，14.5%是高中或中專文化，11.5%不識字，而具有大專及以上文化程度的人僅為10.5%。 3.老年人擁有子女狀況：調查顯示22%有2個子女，33%有3個子女，14.5%有4個子女，7%有5個子女，5%有6個子女，0.5%有7個子女，而16.5%的老年人有1個子女，另外，只有1.5%的老年人膝下無子女。 4.老年人收人狀況：調查顯示，有51%的老年人月收入在800-1199元之間，17.5%的人月收入在400-799元之間，而月收入在1200元以上的人僅占調查樣本的19%。另外，12.5%的老年人月收入低于400元。 5.老年人收入來源狀況：在收人來源中，65.5%的老年人收入來源于離退休金，且為64%的老年人的最主要收入來源。26.5%的老年人收人來源于基本養老保險金，且為22.5%的老年人的最主要收人來源。除此之外，務工收入或自己創收、子女贍養、政府救助、集體救助、企業養老補貼等總共只占老年人最主要收入來源的13.5%。 6.老年人身體健康狀況：調查顯示，82%的老年人患有不同程度的疾病，高血壓、頸/腰椎病、心臟病/冠心病為老年人健康三大殺手，患病率分別為35%, 17.5%, 16.5%，此外，12.5%的人患有骨質疏松，10.5%的人患有關節炎，9.5%的人患有類風濕和腦血管病，8%的人患有糖尿病，7.5%的人患有青光眼/白內障和慢性支氣管炎，7%的人患有消化系統病。癡呆癥和神經系統患病率最低，分別為I%和0.5%,只有18%的老年人沒有任何疾病。顯示出老年人的健康狀況不容樂觀。 7.老年人醫療支出狀況：調查顯示，老年人的人均月醫療費用支出為136.25元。80.5%的老年人用基本養老保險(公費、合作醫療)支付醫療費用，54%的人自己支付，11%的人由子女或親屬支付，0.5%的人由商業醫療保險機構支付。另有1.5%的人有其他來源支付。 8.老年人參加文體活動的狀況：調查顯示，68.5%的老年人參加過不同種類的文體活動，其中，38%的人喜歡看書讀報，19%的人喜歡打麻將.17.5%的人喜歡唱歌或者戲劇，11.5%的人喜歡跳舞或保健操，11%的人喜歡下棋，10%的人喜歡打撲克，7.5%的人喜歡打太極拳，此外有31.5%的老年人基本不參加文體活動?？梢?，老手人的文體活動較為豐富。
滁州老年護理中心 老年公寓對房間設計有哪些要求？ 對于房間的設計，我們可以更具個人的喜好來安排，從家裝材料到顏色的選擇，我們年輕人可以隨心所欲，但是其中還是要依據不同的年齡段來作為參考的依據。那么對于老年人來說，老年公寓應該如何設計呢？尤其是老年人的房間布局設計。 由于老人的生理和心理上都有其特定的一些要求，因此，在布置老人房時，應盡可能地為其創造條件，使他們過得舒適而方便。具體介紹如下: (1)門窗、墻壁隔音要好，必要時可用棉織品和塑料布兩層縫在一起做窗簾，這樣能起到良好的隴音作用。 (2)朝向以南為佳，房間采光面積則不宜太大。房間通風要適當.不通風不好，過堂風直吹更不好。 (3)老人房的家具，不要有尖銳的棱角。高過于頭的組合柜、擱板，或低于膝的大抽屜都不太合適。床鋪以鋪板加厚棉墊為適，彈簧床、海綿墊因不便翻身，且透氣性差，故不宜采用。 此外，可根據老人的情趣，在室內掛幾幅字畫，窗前擺點花草，桌上擺一二件老人所喜愛的小物品等。這樣既能陶冶性情，又能增添樂趣。
滁州老年護理中心 老年人不要運動過量 生命在于運動，這是大家都只到的常理，但是對于老年人來說，運動要學會適當的運動，否則將會適得其反，在這里合肥老樂福敬老院要提醒一下：雖然運動是老年人在一天內的運動可以鍛煉身體健康、并且益壽延年但是，對于老人來說，運動量并非越大越好，運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。 像在我們合肥敬老院中，我們也是提倡老人的運動要適可而止，不要有過大的運動量。 因為老年人在劇烈運動時體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定數量時，可使免疫器官中的脾臟產生白細胞的能力大為降低，致使淋巴細胞中的A細胞、B細胞的活性大大降低。 一般來說，敬老院的老年人在做運動的時候，一定避免劇烈運動,劇烈運動后的免疫力降低要持續1小時左右，經過24小時以后才能恢復到原來的水平。 此時遇到細菌、病毒侵襲便容易摧患感冒、肺炎、胃腸道感染性疾病。 因此，老樂福老年公寓建議：老年人體育鍛煉要適度，以鍛煉后精神飽滿，不感到疲勞為標準。
滁州老年護理中心 在敬老院做朝氣蓬勃的老人 老人心態就一定老嗎？其實不然,年輕是指未成熟，朝氣蓬勃是預示著將來變得成熟的柔軟的心身向前發展的狀態。其中有不斷完成未竟部分的生命力的躍動。與年輕相反的詞是“老，可是我們認為應把“年輕”與成熟相對應。 熟，如熟練、老練、熟思等詞表現的那樣，意味著可能、成熟。是經過長年生活的體驗、學習、創作等，成為心身的堅實力量。 成熟期是人在熟知實際生活之后，能進行更高級的心的活動的時期。 這一時期由于原來預想目標不一定能實現，不像年輕時那樣感覺生命力的旺盛。這里，安靜而豐富的感性，以淡泊的形式表現出來。 在敬老院做朝氣蓬勃的老人 “健康的新高齡期”這句話，是1985年9月日本科學技術廳資源調查會的報告書的題目。 今天，日本社會的人的構成進入了新的局面，我們有必要充分理解該題目的意圖，綜合地探知高齡者今后生活的方向、內容及其實體，重視新的學問—長壽學。 我們應把體力作為質與量，同時作為心與身體的綜合資質去看待。
